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您知道如何按摩手指嗎？
首先用順時針方向旋轉按摩手指，每按一指停留10秒。
每天花3-5鐘按摩手指，可預防以下疾病:
大姆指-風濕，氣喘，便秘，異位性皮膚炎，食慾不振，喉嚨痛等疾病。
食指-便秘，胃痛，口苦，煩躁不安等疾病。
中指-頭暈，中聽，耳鳴，疲勞等疾病。
無名指-感冒，多汗，頭痛，白內障，老花眼，視力衰退等疾病。
小指-心悸，健忘症，頭痛，便秘，肝炎，腰痛，失眠，
，老花眼，白髮，肥胖，預防腫瘤，頻尿等疾病。
親愛的好友們，有空時，看電視的時候，
不妨DIY按摩自己的手指，
不僅能維持自律神經的平衡，也可以增強五臟六腑的健康哦！
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