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養生茶飲-杜仲茶作法如下:

中藥材:

杜仲10片，黃耆20片，紅棗15顆，

枸杞少許，水適量(內鍋8分滿)即可。

作法: 

1.先將全部的中藥材，加水8分滿後，放入電鍋內鍋。

2.外鍋放2杯水。

3. 等熟成後，空腹飲用，效果較好。

杜仲，性溫，可滋養止痛，降血壓，改善血液循環，

補血，補中益氣，補肝腎，強筋骨，抗發炎，抗病毒，

抗衰老，提高基礎代謝，防止肥胖，調節血脂，

有安神寧心助眠的作用。

注意事項:血壓過低及心律不整之人，不宜服用哦！