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秋季養生水果茶做法如下:
材料:鳳梨1個,蘋果2個,甜橙3個,
當令水果也可,木瓜或太軟的水果勿放。
作法:
1.先將所有水果材料洗淨候,鳳梨要削皮,切丁,
蘋果和甜橙,連皮ㄧ起切丁。
2.將全部材料,放入鍋內,(4人份)的鍋子,將水淹過水果表面後,
3.用瓦斯爐,開大火煮開後,關小火再煮25分鐘即可。
秋季養生水果茶,不僅富含豐富的維它命C,還可增強免疫力,
喝起來,口感溫和爽口,超好喝滴!
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