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平凡的蘋果卻有不平凡的營養成份

以下可供大家參考:

1.它富含大量的蘋果酸,

可驅除人體內的疲勞素。

2.它可治療腹瀉和便秘。

3.它是治療貧血的良藥。

4.夏日還可將蘋果入菜,

例如蘋果炒蝦仁或蘋果馬鈴薯沙拉。

目前尚有一些水果成份是科學上不能明白的。

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