秋季養生水果茶做法如下:

材料:鳳梨1個,蘋果2個,甜橙3個,

當令水果也可,木瓜或太軟的水果勿放。

作法:

1.先將所有水果材料洗淨候,鳳梨要削皮,切丁,

蘋果和甜橙,連皮ㄧ起切丁。

2.將全部材料,放入鍋內,(4人份)的鍋子,將水淹過水果表面後,

3.用瓦斯爐,開大火煮開後,關小火再煮25分鐘即可。

秋季養生水果茶,不僅富含豐富的維它命C,還可增強免疫力,

喝起來,口感溫和爽口,超好喝滴!

創作者介紹
創作者 劉芳華 的頭像
劉芳華

劉芳華的部落格

劉芳華 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()