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部落格全站分類:生活綜合
今天要与好友們分享預防骨質疏鬆症的料理:
簡單又好吃的洋蔥排骨
食材:洋蔥大約2-3個, 排骨(1斤) ,醬油,糖,水(蓋過食材),八角
作法:將食材放入電鍋燉,外鍋放2杯水即可。
洋蔥是預防骨質流失的一種蔬菜,效果比治療藥品還要好。
好友們,有空可以煮這道料理來保養身體,祝好友們身體健康!
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