以下是淋巴排毒方法，給好友們作考:
1.每餐維持適量，多吃蔬果，幫助消化。
2.要吃對東西，提高體溫，例如，薑和肉桂等。
3.經常按摩淋巴，可幫助新陳代謝功能，
延緩老化，維持體態苗條。
4.保持規律運動，維持好的新陳代謝功能。
親愛的好友們，有空要DIY按摩淋巴，
可增強免疫系統的功能哦！
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如何DIY淋巴排毒？
以下是淋巴排毒方法，給好友們作考:
1.每餐維持適量，多吃蔬果，幫助消化。
2.要吃對東西，提高體溫，例如，薑和肉桂等。
3.經常按摩淋巴，可幫助新陳代謝功能，
延緩老化，維持體態苗條。
4.保持規律運動，維持好的新陳代謝功能。
親愛的好友們，有空要DIY按摩淋巴，
可增強免疫系統的功能哦！
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