20150614DIY淋巴排毒-1  

以下是淋巴排毒方法,給好友們作考:

1.每餐維持適量,多吃蔬果,幫助消化。

2.要吃對東西,提高體溫,例如,薑和肉桂等。

3.經常按摩淋巴,可幫助新陳代謝功能,

延緩老化,維持體態苗條。

4.保持規律運動,維持好的新陳代謝功能。

親愛的好友們,有空要DIY按摩淋巴,

可增強免疫系統的功能哦!

 

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