20141214-1養生茶飲-杜仲茶-1   

養生茶飲-杜仲茶作法如下:

中藥材:

杜仲10片,黃耆20片,紅棗15顆,

枸杞少許,水適量(內鍋8分滿)即可。

作法: 

1.先將全部的中藥材,加水8分滿後,放入電鍋內鍋。

2.外鍋放2杯水。

3. 等熟成後,空腹飲用,效果較好。

杜仲,性溫,可滋養止痛,降血壓,改善血液循環,

補血,補中益氣,補肝腎,強筋骨,抗發炎,抗病毒,

抗衰老,提高基礎代謝,防止肥胖,調節血脂,

有安神寧心助眠的作用。

注意事項:血壓過低及心律不整之人,不宜服用哦!

 

 

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